皆様、こんばんは。
ウィビューティ大阪店です。
寒い日も続きますがあっという間に
2月も中旬ですね！
あっという間に春が目の前ですね😊
暖かい季節は大好きなんでとても嬉しいのですが
１つ心配なことがあります！
それはこの冬に蓄えた二の腕のお肉たちです！！
肌を見せないと太ると言いますが、本当にそうですよね。
二の腕を隠す洋服を着ていれば油断して
ぷにぷにになっていきます。
今お手入れをしてあげれば暖かい季節までに
二の腕をすっきり細くさせることは可能だと思うので
本日は、私と同じように二の腕を細くしたい方へ
セルフマッサージをご紹介したいと思います！
二の腕を細くするセルフマッサージ
★全ての動作は9回ずつ行ってください。
１．手首から、脇を過ぎてブラジャーのラインの下まで流してください。
２．二の腕の下から、上までひねりながら、ひじから脇まで上げていきます。
３．優しく脇の部分を9回軽くとんとんと叩いてください。
『細くなれ～』と愛をこめて叩いてあげるのがポイントです😊
以上でございます。
お風呂の中でもできる簡単なセルフマッサージです！
簡単ですが効果は大！です(^_-)
今すると、しないのと身体は大きく変わってきます！
是非、皆様も一緒に頑張りましょう♪
詳しい動画はウィビューティ公式のYOUTUBEにUPしています☆
是非、ご覧くださいませ。
