皆様、こんにちは。
ウィビューティ大阪店です。
１２月に入ると気温が下がりぐっと寒くなりましたね。
韓国では雪が降り始めました！
気温もマイナス5度と極寒！！
韓国と比べれば日本のこの寒さもましなのかな？と考えてしまいます。
外気が寒くなると首から冷気が入るので
ぎゅっと肩を上げて首が縮こまり姿勢が悪くなります。
一度、肩を上げて縮こまってみてください。
いかがですか？
その状態で
姿勢をチェックしてみましょう！
肩が内巻きになり
頭と首が前に出てしまい
背中も丸まっているかと思います。
これが『スマホ首』とも言われる首猫背の状態ですね。
美しく正しい姿勢とは
本来、首と肩と腰が同じ直線のライン上にあるべきなのですが、
首猫背がひどくなると首が前に出てラインがどんどん斜めになってしまいます。
斜めになればなるほど
首や頸椎、顔にも負担がかかり顔が下垂する原因にもなってしまいます。
鏡で正面の状態をチェックすると首猫背がひどい方は
顔が前に出るのでそれだけで大顔に見えてしまいます。
肩が上がると首が短く太く見えるので対比としてさらに顔が大きく見えてしまうのです。
立ち姿が美しいモデルさんや女優さんは
正面から見た時肩と首のボディラインが直角に近いので首がより長く見えますよね。
首猫背管理
ウィビューティの【首猫背管理】では
足で入るチョッコルグン（足骨筋）で通常の手では届きにくい
深部の筋肉の制限を取り正しい姿勢が取れるように導いていきます。
足で入ることにより手での施術では捉えきれない深部の筋肉を捉え
さらに摩擦熱を起こすことで細部の筋肉の制限も取ることが可能です！
・猫背で姿勢が悪い
・肩こりがひどい
・首が疲れる
・腕が回しにくい
・パソコン、スマホを長時間使用する
このようなお悩みをお持ちの方へおすすめです。
ぜひ、鏡で横からの立ち姿をチェックしてみてください。
ウィービューティの首猫背管理で誰が見ても、
どの角度からも美しい立ち姿を手に入れましょう！
