本日は、シュッと通った鼻筋にするセルフマッサージを
ご紹介いたします！
シュッと通った鼻筋、あこがれている方多いと思います。
そんな鼻筋を整形なしで手に入れることができます！！
では今からその鼻筋を立てるセルフマッサージを
ご紹介します！
鼻筋を立てるセルフマッサージ
１.
頬がついてこないように、押さえた状態で、
反対の手で小鼻～目頭の方に引き上げていきます。
小鼻を三等分にして、外から内側に
すべて9回していきます。
2.
中指・薬指を使って、横に
鼻筋を反対に押すというよりは、鼻筋を立てて上げるように
上に押し上げてあげます！
3.
最後に、親指と人差し指で目頭をつまんで
優しく鼻筋を引き上げた状態で3秒！
以上、3つの動作で終わりです！！
整形なしに、健康的にきれいになりましょう♪
こちらがフル動画でございます！
